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衛(wèi)生健康委國家臨床重點專科

2025-10-08

時間：2025-10-08 16:07來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】眼睛越來越不給力，看手機(jī)要調(diào)大字體、認(rèn)不清菜價牌，甚至模糊到認(rèn)不出熟人。很多人以為是 “老眼昏花” 忍忍就過，醫(yī)生卻提醒：其實是老花眼悄悄 “報到” 了。

　　眼睛越來越不給力，看手機(jī)要調(diào)大字體、認(rèn)不清菜價牌，甚至模糊到認(rèn)不出熟人。很多人以為是 “老眼昏花” 忍忍就過，醫(yī)生卻提醒：其實是老花眼悄悄 “報到” 了。

　　定期檢查

　　定期查眼很關(guān)鍵，別等看不清才去醫(yī)院。中老年人每年做次全面眼部檢查，像眼底照相、眼壓測量，能早發(fā)現(xiàn)老花眼、白內(nèi)障 “萌芽”、青光眼 “暗涌”。

　　科學(xué)矯正

　　建議先去正規(guī)醫(yī)院或眼科機(jī)構(gòu)做 “視功能檢查”，包括驗光、調(diào)節(jié)能力評估等。根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的矯正方式：

　　正確的老花鏡不是 “能看清就行”，而是要 “適配個人視力”。不近視可選單光老花鏡（僅看近）；近視可選漸進(jìn)多焦點眼鏡（兼顧遠(yuǎn)中近）；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下選老花眼手術(shù)（一勞永逸）。

　　日常要關(guān)注眼部異常

　　看東西變形、有黑影飄動、視野變窄，別不當(dāng)回事；控制好糖尿病等基礎(chǔ)病，高血糖傷眼底血管，會引發(fā)視網(wǎng)膜病變；別在昏暗處久待，強(qiáng)光下也別讓眼睛 “硬扛”，紫外線、過度用眼都加速眼部衰老。

　　除了這4件“護(hù)眼鐵律”，醫(yī)生還提醒一個被很多人忽略的關(guān)鍵點：老花眼雖是衰老的必然結(jié)果，但卻是 “可管理的過程”，眼睛的年輕，從來不是沒有老花眼，而是即使有老花眼，也能不費力、不顯老地看清世界。